الخريف وما ادراك ما فصل الخريف يفعل بالمرء كما يفعل باوراق الشجر هكذا قالها لنا
الامام علي
نعم تأثير الخريف علي اجسامنا غير طبيعي فهو يتسبب في امراض كثيره منها برد العظم
وبرد المعده
وكذلك الانفلونزا اعراضها شديده جدا مع بدايه فصل الخريف والشتاء
عليك الاعتناء بنفسك جيدا والابتعاد عن الاشخاص الذي تخشي عليهم من نقل العدوي
اعراض الانفلونزا هي صداع شديد ورشح في الانف واحمرار في العين ممكن ان يصاحبه ارتفاع
في درجات الحراره
او يصاحب الرشح عطس او كحه شديده
ابتعد عن هواء التكيف والمروحه في فصل الخريف اكتفي بهواء الشباك او البكونه وارتدي اللبس
الخريفي المعتدل
الوسط بين التقيل والخفيف
لا تستهر بصحتك واهتم بها حاول ان تاخذ مصل الوقايه من الانفلونزا انت ومن تهتم
لامره من ابناءك او افراد اسرتك