اعراض قلة شرب الماء , لن تتوقعي مخاطرها

باسلة رواند

من اكثر الأمور الخطيره عدم تناول كميات كافيه من الماء التي

 

يفقدها الجسم بشكل يومي و التي تتسبب فحدوث بعض المخاطر الصحية

 

للإنسان بسبب عدم الاهتمام بتناول الماء

 

وتظهر بعض الأعراض التي تدل على احتياج الجسم للماء.

 

عند حدوث جفاف فالجسم يتسبب فزياده نسبة الكوليسترول فالدم

 

حتي يستطيع المحافظة على الخلايا من الجفاف  انخفاض

 

ويتسبب فحدوث ضغط الدم بشكل دائم و ذلك يسبب خطر على صحة الإنسان.

 

قله الماء فالجسم يتسبب فحدوث جفاف فالدماغ

 

والذى يحتاج الى الأكسجين و بعض العناصر الغذائية التي يحصل عليها

 

من اثناء الأطعمه لتعويض الدم فالجسم و الذي يتسبب

 

فى حدوث بعض المشاكل فالذاكرة

 

وبالتالي لا يستطيع ذلك الشخص على التركيز جيدا.

 

عند قله الماء فالجسم يلاحظ ذلك الشخص جفاف فالفم

 

ويمكن علاجة عن طريق تناول الماء او بعض المشروبات المحليه بالسكر.

 

يتسبب فعدم القدره على حرق الدهون فالجسم

 

لأن و قتها الجسم يميل بشده الى تناول الأطعمه الغير صحية.

 

اعراض قله شرب الماء

 

 لن تتوقعى مخاطرها

 

عرض قله تناول الماء



 



اعراض قلة شرب الماء , لن تتوقعي مخاطرها