اثبتت الاعشاب فاعليتها في علاج الكثير من الامراض كما ان لها الكثير من الفوائد لصحه
الانسان عامه وطب الاعشاب اصبح معترف به وانها تدخل في كثير من الادويه والاطعمه
ولكن استعمالها بدون معرفه اضرارها يؤدي الي نتائج عكسيه وان لها تأثير صحيح او خطأ
علي الجسم
ومن الاعشاب التي تساعد في التخسيس وحرق الدهون الزنجبيل والقرفه او الزنجبيل مع
الليمون يساعد في حرق الدهون , والشاي الاخضر يحفز علي حرق الدهون , العرق سوس
يقلل الرغبه من تناول السكريات ولكن من اضراره انه يرفع ضغط الدم فيجب استعماله بحزر
وكميات قليله الشمر يقلل الشهيه ويدر البول , البابونج قبل الفطار فهو يحرك انزيمات الهضم
ويزيد من رطوبه الجسم الكمون تعمل علي زياده الطاقه في الجسم وتحفز علي حرق الدهون
كما ان الليمون من افضل الاكلات التي تساعد بشكل كبير في حرق الدهون عن طريق
شربه
علي ماء دافيء صباحا
اعشاب لحرق الدهون , رشاقه طبيعيه بالاعشاب
عشبه حرق الدهون
