عاوزه شعرك يكون ناعم هقلك تعملي ايه , الاغذية المفيدة للشعر

هناك الكثير يقوم بالبحث عن الأغذية التي تكون مفيدة للشعر

 

والتي تساعد على نمو الشعر نمو صحي وسليم وتاتي يكون

 

بها النظام الصحي والسليم والتي تعمل على تطويل الشعر

 

ويكون لها الكثير من المميزات وهي سمك الظالمون فهو به

 

اوميجا ٣ سعحمي الجسم كم الأمراض أيضا يعمل على نمو

 

الشعر نمو صحي وسليم ويعمل على نعومة الشعر ولمعانه

 

أيضا الألبان فالالبان بها بروتين وهو يعمل على زيادة سمك

 

الشعر وزيادة نموه وشرب الحليب واكل الجبن والذبادي كل

 

هذا يعمل على زيادة نمو الشعر وإصلاح فروة الشعر لنمو

 

الشعر نمو سليم أيضا السبانخ السبانخ به فيتامين Aوبن

 

فيتامين Cوبه الحديد والكاروتينات ويعمل على جعل فروة

 

الراس صحية ويعمل على نمو الشعر نمو سليم والأطعمة

 

التي توجد بها زنك أيضا تعمل على نمو الشعر نمو كبير لان

 

قلة الزنك تعمل على إتلاف الشعر وعدم نموه واكل اللحم

 

والعدس والسلطعرن والكثير من الأغذية التي تكون

 

مفيدة جدا للشعر

 

الاغذية المفيدة للشعر

, عاوزه شعرك يكون ناعم هقلك تعملي ايه

اغذية مفيدة للشعر

 

صورة عاوزه شعرك يكون ناعم هقلك تعملي ايه , الاغذية المفيدة للشعر

صور

 

صورة عاوزه شعرك يكون ناعم هقلك تعملي ايه , الاغذية المفيدة للشعر

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21 مشاهدة