يتساءل الكثير عن نظام الرجيم الكيميائي الذي يساعد على التخلص من الدهون
الموجودة في الجسم وذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين
و يمنع تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات لانه عندما تقل السكريات
والكربوهيدرات في الجسم يضطر الجسم إلى أن يبدأ باستخدام الدهون الموجودة
في الجسم حتى يستطيع القيام بالمهام اليومية وعند البدء في نظام الرجيم
الكيميائي يجب اتباع بعض الخطوات الهامة وهي أولا الابتعاد عن استعمال الملح
أو الزيوت في طهي الخضروات ويجب تناول كميات وفيرة من الماء حتى تساعد
على تنشيط الجسم وحرق الدهون ويجب عدم تناول أي أطعمة أخرى بعد تناول
الوجبة الرئيسية إلا بعد مرور ساعتين على الأقل وتجنب تناول كميات زائدة
عن الحد المطلوب من الطعام ويمكن تناول الخيار أو الخس أو الجرجير والطماطم
عند الإحساس بالجوع الشديد الاهتمام بمن مصر بعد التمارين الرياضية البسيطة
حتى تساعد على حرق الدهون في الجسم وتجنب التمارين القاسية
يجب الانتظام على نظام الرجيم الكيميائي وعند تناول أطعمة زائدة
الرجيم الكيميائي الصحيح
طريقة مختلفة وجديدة لفقدان الوزن
الريجيمات الكيميائية الصحيحة
