الرجيم الكيميائي الصحيح , طريقة مختلفة وجديدة لفقدان الوزن

باسلة رواند

يتساءل العديد عن نظام الرجيم الكيميائى الذي يساعد على التخلص من الدهون

 

الموجوده فالجسم و هذا عن طريق تناول الأطعمه التي تحتوى على البروتين

 

و يمنع تناول الأطعمه التي تحتوى على الكربوهيدرات لانة عندما تقل السكريات

 

والكربوهيدرات فالجسم يضطر الجسم الى ان يبدا باستعمال الدهون الموجودة

 

فى الجسم حتي يستطيع القيام بالمهام اليومية و عند البدء فنظام الرجيم

 

الكيميائى يجب اتباع بعض الخطوات الهامه و هي اولا الابتعاد عن استخدام الملح

 

أو الزيوت فطهى الخضروات و يجب تناول كميات و فيره من الماء حتي تساعد

 

علي تنشيط الجسم و حرق الدهون و يجب عدم تناول اي اطعمة =ثانية =بعد تناول

 

الوجبه الاساسيه الا بعد مرور ساعتين على الأقل و اجتناب تناول كميات زائدة

 

عن الحد المطلوب من الاكل و ممكن تناول الخيار او الخس او الجرجير و الطماطم

 

عند الإحساس بالجوع الشديد الاهتمام بمن مصر بعد التمارين الرياضيه البسيطة

 

حتي تساعد على حرق الدهون فالجسم و اجتناب التمارين القاسية

 

يجب الانتظام على نظام الرجيم الكيميائى و عند تناول اطعمة =زائدة

 

 

الرجيم الكيميائى الصحيح

كيفية مختلفة و حديثة لفقدان الوزن

الريجيمات الكيميائيه الصحيحة

 


 


 


 



الرجيم الكيميائي الصحيح , طريقة مختلفة وجديدة لفقدان الوزن