الليمون قبل النوم , فائده مذهله لشرب الليمون قبل النوم

شرب الليمون يساهد بشكل طبيعي على توازن ببن فيتامينات الجسم و المعادن و تجديد

 

ما يستعمل اثناء النهار  و ذلك ممكن ان يساعد على استقرار الهرمونات و زيادة مستويات

 

الطاقة في اليوم الاتي و المساعدة فب اصلاح العضلات و المفاصل و يساعد الجسم علي

 

الشعور بالراحة و الاسترخاء و لهذا يوصى ببدا اليوم بشرب الليمون الدافئ

 

يساعد شرب الليمون الدافى على مساعدة الجسم في عملية الحرق التي تفيد من يريد

 

ان ينزل من و زنة فهو ينشط عملية الحرق و يزيد من عملية الاحماء و زيادة الايض و حرق السعرات

 

دون جهد منك و من نتائج شرب الليمون الدافئ  مساء يعزز جهاز المناعة لوجود فيتامين ج به

 

الذى يحفز انتاج خلايا الدم البيضاء التي تعتبر حيوية لجهاز المناعه  و الليمون احد مضادات الاكسده

 

القوية لوجود حمض الاسكوربيك الموجود في فيتامين ج الموجود به الذى يعزز جهاز المناعة عن

 

طريق مهاجة الحمض النووى لأى فيروس بجانب ان الليمون يحسن المزاج فتشعر بالراحة و الاسترخاء

 

الذى يساعد على نوم جيد

 

الليمون قبل النوم , فوائد مذهلة لشرب الليمون قبل النوم

الليمون قبل النوم

صورة الليمون قبل النوم , فائده مذهله لشرب الليمون قبل النوم

صور

صورة الليمون قبل النوم , فائده مذهله لشرب الليمون قبل النوم

 

 

 

 

143 مشاهدة