يوم السبت 11:52 مساءً 19 سبتمبر، 2020

الموز فوائد مدهشه هقلك ايه , الموز قبل النوم

الموز هو من النبات التي تكون رائعة جدا جدا فهو مشهور جدا جدا في

 

جنوب اسيا و شرق اسيا فهنالك العديد من اشكال الموز و من

 

أنواعه و كذلك الحجامه فهو اللكثر شسرعا بالعالم كله

 

وأشهر نوعيات الموز هو ا لا موز الأصفر فهو يحتوي على الكثير

 

من العناصر الفيتامينات مثل فيتامين ج و البوتاسيوم و ايضا

 

يحتوي على الكثير من المنغنيز و فيتامين ٦ و كذلك العديد مو

 

انواع الفواكه و الخضروات المختلفة و النباتات البيولوجية فهو

 

يصبح مفيد جدا جدا فيحتوي الموز على الأكسدة و ما دة الكانيشين

 

وكذلك يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب و يعلم على

 

تقليل من عملية الإسهال و هو يصبح من المكملات الغذائية

 

فيعوض الجسم عن الماء و الكهارل و البوتاسيوم كذلك يعمل

 

على تقليل الإصابة بالسرطان و يعمل غلي زيادة الدن في

 

الجسم اي يمنع وجود فقر الدم بالجسم و يعمل على

 

النوم الصحي السليم و يعمل على جعل الشخص يشعر

 

بالنعاس و العديد من الفائدة له بالنوم

 

الموز قبل النوم

الموز فائدة مدهشه هقلك ايه

الموز قبل النوم

 

صور

 


 


81 مشاهدة