هناك الكثير منا من يعانون من رفع يدهم حيث انها تكون رفيعة جدا
وايضا يشعرون بالخجل والإخراج كثيرا عندما يرفعون ايديهم وهم
جسمهم تخين ولكن يدهم تكون رفيعه فيشعرون بالخجل والكسوف
بسبب رفع يدهم لذلك هناك بعض الوصفات لكي تجعل الي بيضاء
وسكينه أيضا وهيا عن طريق وضع زبدة الشيا وهيا وضع كبسولة
جنين القمح مع الخميره الفوريه مع شامبوا الأطفال ونقوم بهدنه
ليلا منها وتتركه على اليدين للصباح ثم نقوم بخسلها في الصباح
بالماء الدافئ أيضا هناك وصفة أخرى وهيا نضع الليمون مع النشا
مع الحليب مع الشوفان ونجعله كريمي متماسك ونضعه على اليد
لمده نصف ساعه ثم نقوم بغسل اليدين وايضا ممارسة الرياضه
لليدين لجعل عضلات اليد تكون قويه وتحمد وايضا حقنها بالهون
فهيا أيضا يمكن القيام بها والكثير من الصفات التي يمكن
استخدامها لتتخين اليدين
خلطة تسمين اليدين
, يدي رفيعه جدا ماذا افعل
خلطات لتسمين اليدين
