يوم الأربعاء 6:08 صباحًا 27 يناير، 2021

رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي

آخر تحديث ف5 نوفمبر 2021 الثلاثاء 4:45 مساء بواسطه تالة باسل

لو كنت بتعانى من زياده الوزن و الدهون و السمنه الزائده و عايز

 

تنزل و زنك و تخسس جسمك فبقدملك شويه نصايح كده ياريت

 

تعملهم عشان تخس و وزنك يقل اتحرك كتير و ما رس تمارين رياضية

 

وشيل حديد و اشرب شاى اخضر و بالتاكيد و دى اهم حاجة لازم تشرب

 

مايه كتيير و تبعد عن الدهون المشبعه و كمان يمكن تعمل الشوربة

 

دى مدة سبع ايام متواصله و هتخس كتيير اوى عليها و دى شوربة

 

سعراتها الحرارية قليلة اوى و بها خضراوات كالملفوف و البصل و

 

ممكن تحط اي نوع خضار انت بتحبة نظام الشوربه دة اتطبق في

 

مستشفيات كتير على اشخاص بتعانى من السمنه الزائده و الشوربة

 

دى يمكن تتناولها بدون ممارسه رياضه معاها و يجب الا تتناول معاها

 

مشروبات غازية عشان بها سكريات بنسبة عاليه و لازم تشرب مياه

 

كتيير حوالى لترين و نصف فاليوم الواحد يلا بقا نعمل الشوربه الحارقة

 

للدهون هنجيب عشر كوبايات مياة و سته روؤس ثوم مقشر و حزمتين

 

كرفس و سته روؤس بصل و اربع حبات فلفل رومى اخضر و رأس ملفوف

 

كبار و كيلو طماطم و خمس حبات جزر و مكعبين مرقه دجاج هنجيب

 

الملفوف  المتقطع و نحطة فحله على النار و نحط مياة مغليه و نجيب

 

جميع الخضراوات المتقطعة حتى تغلى كلها مع بعض و هنحط مكعب

 

مرقه دجاج عشان يعمل نكهه روعه و يمكن نحط بقدونس و نعناع او

 

شبت و نشربها بقا و يمكن ناكل معاها شويه رز بني

 

رجيم الشوربه الحارقه للدهون مدة 7 ايام

 هتخسى يعني هتخسي

رجيم الشورب الحارقه للدهن

صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593
صور

صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 1

صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 2

صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 3
صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 4
صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 5

صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 6

 

 

صورة رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي 1593 7


رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدة 7 ايام , هتخسي يعني هتخسي