يهم كل الفتايات لا يفوتك , شيء ينزل الدورة

كل فتاة ترى خجل رهيب في التحدث في هذه الأشياء لذلك

كثيرا من الفتايات عندما تتأخر عليهم الدوره الشهرية او لم

تأتي في معادها او اتعبهم او تسبب لهم الكثير من العذاب

والألم لم يذهبون الي الطبيبة لأنهم يرون انها هذا خطأ أو

عيب ولكن الأفضل أن يقومن بمعرفة أنفسهم والاصح انهم

يقومن بالتطمأن على أنفسهم جيدا والتخلص من كل هذا

الألم فهمتك بعض الأشخاص لم تنزل لديهم الدورة الشهرية

الا بصعوبة وتاتي بالف شديد جدا لا يتقوف الي باخذ مسكن

ولكن هناك الكثير من المشاري الطبيعية التي تعمل على

التوقف من الألم وتعمل على نزول الدورة الشهرية بدون اي

تعب او ألم وهي هناك بعض المشاري الشعير فالشعر مفيد

جدا للبنات ومغيد جدا أيضا لهم في هذه الحالة أيضا الحلبة

فالحلبك بها الكثير من العناصر التي تغغذي الجسم وايضا لها

فوائد عظيمة جدا للفتايات في الدورة الشعرية وغيرها من

الفوائد ولكنها تعتبر سحرية في التخلص من ألم الدورة ونزولها

بدون ألم أيضا الكمون المغلي عن طريق شربه أيضا له فوائد

عظيمة والكثير من المشاري الصحية التي تساعد على

نزول الدورة الشهرية

شيء ينزل الدورة

, يهم كل الفتايات لا يفوتك

أشياء لنزول الدورة