علاج انتفاخ البطن والغازات , بطني منتفخة جدا ماذا افعل

كثيرا منا يحدث له العديد من الانتفاخ في البطن و الغاذات في البطن

 

بسبب بعض الاطعمة غناك العديد من الأشخاص كانوا يشعرون بالقلق

 

فى ذهابة الى بعض الأماكن و تناول الاطعمة فيه و الغازات فيحدث لهم

 

ذلك في يدون دخول الحمام كثيرا لذلك يمتنع ن عن الذهاب و ايضا كثيرا

 

مو الناس تشعر بالاحراج عند اصدار بطنها بعض من الاص ات و كل هذا

 

يكون بسبب الانتفاخ و الغازات العديدة التي توجد في البطن لذلك يجب

 

على الأفراد اتباع الاتى لان كل هذه الغازات تحدث بسبب افعل الإنسان

 

وليس مشكلة طبيعية و هو مولود بها او مريض بها و لكن هيا بعض العادات

 

السيئه التي يقوم بفعلها بسبب السرعة مثلا طعام الاكل مع التحدث

 

كثيرا فتدخل في البطن الغازات مع الواد فيملئ البطن غازات بدل الطعام

 

أيضا شرب المياة مع الاكل و شرب الغازات المفرطه كل هذا ذلك يعمل

 

على انتفاخ البطن و ملئها العديد من الغازات لذلك يجب على الشخص

 

تناول الاكل ببطي حتى يرتاح في البطن ايضا عدم شرب المياة مع

 

الطعام فشربها قبل الكل و بعدة بفترة ايضا عدم التحدث على الطعام

 

حتى لا يدخل الهواء ايضا مضغ الاكل جيدا حتى لا يحدث انتفاخ في

 

البطن و شرب السوائل الساخنة التي تمنع و تساعد على تقليل

 

الانتفاخ كالينسون و الكمون و النعناع و العديد من المشروبات الطبيعية

 

علاج انتفاخ البطن و الغازات

, بطني منتفخه جدا جدا ماذا افعل

العلاج انتفاخ البطن و الغازات

 

صورة علاج انتفاخ البطن والغازات , بطني منتفخة جدا ماذا افعل

صور

 

صورة علاج انتفاخ البطن والغازات , بطني منتفخة جدا ماذا افعل

 

238 مشاهدة