من اصح الوجبات شوربة الشوفان الصحية جدا جدا و هي و جبة شهيه
ورائعة و سريعة التحضير ما نحتاجة لعمل هذي الشوربة هو ثلاث
معالق كبار من الشوفان و اتنين ملعقة صغار من صلصة الطماطم
ثلاث كاسات من الماء و ثلاث حبات من الطماطم المفرومة و ملعقتان
كبيرتان من اي نوع زيت نباتى نص ملعقة صغار من الملح و الفلفل
وبصل مفرومة الكيفية نقوم بوضع اناء على النار و نقوم بتحمير البصل
الي ان يذبل فالزيت بعدها نضيف المكونات و هي على النار مدة خمسة
عشر دقائق بعدها نقوم باضافة صلصة الطماطم و نقوم بتغطية الاناء و نتركها
علي النار مدة خمسه عشر دقائق بعدها نضيف الية الماء عند الحاجة بعدها نقوم
بتقديم الشوربة ساخنة الى جانب اللحم المشوي او الدجاج المشوي و بالهناء و الشفاء
عمل شوربه الشوفان,
اطعم و الذ شوربة بالشوفان
عمايل شوربات الشوفان
