من المكسرات المفضله لدي الجميع اللوز الحلو له فوائد عديده وطعمه لذيذ
ويحتوي اللوز علي احماض دهنيه غير مشبعه مفيده جداا للجسم وتساعد علي تقليل الكلسترول في
الدم
كذلك يعمل علي تعديل السكر وتخفيف حرقه ويحسن مرونه الجلد ويعمل علي زياده الرغبه الجنسيه
يساعد علي تقلل ضغط الدم المرتفع وتقويه العظم مفيد جدا للمراه الحامل والمرضع
وينصح مرضي السرطان باكله لاحتوائه علي فيتامينات متعدده
هناك في بعضالبلدان يقومون بتناول زهره اللوز قبل جفافها علي الاشجار هي مدر جيد جدا
للبن الام
وكذلك هيه غنيه بالكالسيوم والبوتاسيوم
وتستخدم كذلك زهره اللوز لتقليل حاله الغثيان لدي الحوامل في اشهر الحمل الاولي
اللوز ممتلئ باحماض دهنيه ومواد كيميائيه تمنع من انتشار السرطان في الجسم
فوائد اكل اللوز,
كنز طبيعي هام لصحتك
فائده اكلات اللوز
