يوم الأربعاء 11:23 صباحًا 20 نوفمبر 2019

ماهي فوائد الكمثرى , فائدة عجيبة للكمثري


الكمثرى فاكهة محببة للكل لانها منعشة و غنية بعناصر و فيتامينات هامة لصحتنا و فوائدها و قيمتها الغذائية متعدده

 

تقوى المناعة لانها تحتوي على نسبة عالية من الالياف و مضادات الاكسده  اللى بتقلل من مستوى الكوليسترول

 

وتحمينا من امراض القلب  اكل ثمرة واحدة في اليوم تحمى السيدات من الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 34%

 

بعد انقطاع الطمث ,بمقارنتها بفاكهة اخرى هي اقل نسبة حدوث حساسية هي احد الفواكهة القليلة اللي

 

يمكن للأطفال تناولها بأمان بالرغم من طعمها الحلو الا ان نسبة الجلسرين فيها قليلة و نسبة الالياف العاليه

 

تساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم من مضادات الالتهاب تخفف من التهاب المفاصل و المشاكل

 

المماثلة تناولها او شربها عصير يمنع التهاب الحلق في الصيف مضادات الاكسدة الموجودة فيها تساعد

 

فى التحكم بضغط الدم غنية بحمض الفوليك اللى بتحتاجة السيدة الحامل لتجنب العيوب الخلقية للطفل

 

ماهي فوائد الكمثري , فائده عجيبة للكمثري

ماهي فائده الكثمري

صورة ماهي فوائد الكمثرى , فائدة عجيبة للكمثري

صور

صورة ماهي فوائد الكمثرى , فائدة عجيبة للكمثري

 

 

 


54 مشاهدة