تعتبر و صفات الشعر و البشره الرائجه بشكل كبير و واسع علي صفحات و الإنترنت
عموما فتلك المنتديات المهتمه بعالم المرأه هى الأفضل من اي منتج خارجي.
كل امرأه ترغب بالحصول علي الشكل المثالى سواء كانت طالبة، او ربه منزل، او مهنية، فمن الضرورى جدا
أن تكون بشرتها جيدة؛ لأن البشره تعتبر حساسة، و تعريضها للمواد الكيميائيه الضاره هو قرار
خطير دائما نتخذة بأنماط الحياة المجهدة، و جداول العمل المزدحمة، و قله النوم، و عدم اتباع نظام غذائي،
والتلوث، و أشعه الشمس الضارة، و غيرها، مما يجعل البشره جافة. كما ان الاهتمام بالشعر
يشكل تحديا خاصة اذا كان الوقت محدودا، و لكن للمحافظه علي الشعر صحيا و أنيقا يجب اتباع روتين للعناية
بالشعر. لذا سنتحدث فهذا الموضوع عن و صفات طبيعيه للبشرة، و الشعر.[١][٢] و صفات طبيعية
للبشره الكركم يحتوى الكركم علي ما ده تسمي كركمين (بالإنجليزية: Curcumin) التي تحتوى علي خصائص
مضادة للأكسدة، و مضادة قويه للالتهابات التي تقضى علي الجذور الحره الضاره بالبشرة،
كما يعزز انتاج الكولاجين الذي يحافظ علي البشره نضرة، و متوهجة، اما الدقيق فينظف البشره برفق،
ويجعلها نظيفة، و مشرقة. و الكيفية هي:[١] المكونات: نص معلقه صغيره الي معلقه من مسحوق الكركم.
أربع معالق كبيره من الدقيق. كميه من الماء، او الحليب. كيفية التحضير: تخلط المكونات مع بعضها البعض،
ثم تضاف كميه مناسبه من الماء، او الحليب. توضع هذة العجينه علي البشرة، و تترك لمدة 15-20 دقيقة.
تغسل البشره بالماء الفاتر. تكرر هذة الكيفية مرة، او مرتين فالأسبوع. الالوفيرا يعتبر جل الالوفيرا الحل
الأمثل لمشاكل البشرة؛ و هذا لخصائصة المغذية، و الشفائيه التي تجدد البشرة، و تكسبها اشراقا طبيعيا.
والكيفية هي:[١] المكونات: معلقه كبيره من جل الألوفيرا. رشه من الكركم. معلقه صغيره من العسل.
ملعقه صغيره من الحليب. كيفية التحضير: تخلط المكونات مع بعضها البعض. يوضع المزيج
علي الوجة و الرقبة، و يترك لمدة 20 دقيقة. تغسل البشره بالماء الفاتر، و تترك لتجف بشكل طبيعي. تكرر
هذة الكيفية مرتين فالأسبوع. العسل العسل غنى بمضادات الأكسده التي تجعل البشره ناعمة،
وصحية، و يقلل الشوائب؛ لاحتوائة علي خصائص مضاده للميكروبات، و يعتبر مرطبا طبيعيا فعالا. و الطريقة
هي:[١] المكونات: كميه من العسل. كيفية التحضير: يوزع العسل بالتساوى علي البشره .
تدلك البشره بضع دقائق، بعدها يترك العسل لمدة 5 دقائق. تغسل البشره بالماء الفاتر. تكرر هذة الكيفية يوما
بعد يوم. زيت الزيتون زيت الزيتون هو مرطب جلدى ممتاز يعيد اللمعان الطبيعى للبشرة،
والفلافونيدات، و البوليفينول الموجوده فيه، تحمى البشره من الجذور الحرة، و تمنع الضرر، و يصلح خلايا البشرة،
ويجعلها صحية، و متوهجة. و الكيفية هي:[١] المكونات: معلقه كبيره من زيت زيتون.
منشفه ناعمة. كميه من الماء دافئ. كيفية التحضير: توضع بضع قطرات من الزيت علي اطراف اصابع، ثم
توضع علي البشرة. يدلك بحركات دائرية لمدة 2-3 دقيقة خاصة علي الخدين، و الأنف، و الجبين.
تغمس المنشفه فالماء الدافئ، بعدها تعصر، و توضع علي الوجة لمدة 30-40 ثانية. تكرر الخطوه السابقة،
ثم يزال الزيت برفق باستعمال المنشفة. تنشف البشره بالمنشفة. تكرر هذة الكيفية مرة جميع ليلة.
وصفات طبيعيه للشعر العسل و الحليب يعد العسل مضادا للجراثيم، و يحتوى علي المعادن، و الفيتامينات
التى تجعل الشعر صحيا، و مستقيما، كما يحتوى الحليب علي بروتينات مفيده للشعر، و يتكون
من مواد اساسيه كالكازين، و المغذيات كفيتامين A، و فيتامين B، و المغنيسيوم، و الكالسيوم، و الزنك التي
تساعد جميعها علي تقويه خلايا الشعر، و تجعلة مستقيما، و أكثر سماكة. و الكيفية هي
:[٣] المكونات: كاس من الحليب. ثلاثه الي اربعه ملاعق كبيره من العسل. كيفية التحضير: تخلط المكونات
مع بعضها البعض، و توضع نص ساعه فالثلاجة. يوضع الخليط علي الشعر، و يترك لمدة 2-3 ساعات.
يغسل الشعر بالماء الفاتر، و الشامبو. تكرر هذة الكيفية مرتين فالأسبوع. الموز و الزبادى و زيت الزيتون يساعد
البروتين الطبيعى الموجود فالزبادى علي تقويه الشعر دون ان يجعلة جافا، حيث يحتوي
أيضا علي الزنك، و حامض اللبنيك التي تحفز الدوره الدموية، و بالتالي تساعد علي نمو الشعر، اما الموز فيبقي
الشعر صحيا و رطبا، اما زيت الزيتون فيحتوى علي فيتامين A، و فيتامين E، و مضادات الأكسدة
مما يجعل الشعر اكثر لمعانا، و أقوى، لذا تساعد هذة المكونات علي تنعيم الشعر بشكل طبيعي. و الطريقة
هي:[٣] المكونات: موزه ناضجة. اربع الي خمس معالق كبيره من زيت زيتون.
نصف كاس من الزبادي. كيفية التحضير: يهرس الموز، بعدها تخلط المكونات مع بعضها البعض. يوضع المزيج على
فروه الرأس، و يترك لمدة 40-45 دقيقة. يغسل الشعر بالماء الفاتر، و الشامبو. تكرر هذة الكيفية مرتين
فى الأسبوع. زيت الخروع يساعد حمض الريسينوليك الموجود فزيت الخروع علي زياده الدوره الدمويه في
فروه الرأس، مما يغذي، و يقوى شعر، و يمنع تقصفه. و الكيفية هي:[٤] المكونات: معلقه كبيرة
من زيت الخروع. معلقه كبيره من زيت جوز الهند، او زيت الزيتون. كيفية التحضير: تخلط كل المكونات مع
بعضها البعض. يوضع الخليط علي فروه الرأس، و الشعر، بعدها يدلك جيدا. يترك الخليط لمدة ساعه الى
ساعتين. يغسل الشعر بالماء الفاتر، و الشامبو. تكرر هذة الكيفية مرة، او مرتين فالأسبوع. الأفوكادو
يمتاز الأفوكادو بخصائص مغذيه و هذا بسبب و جود الفيتامينات، و المعادن، و تعد هذة الفاكهة
بمثابه بلسم طبيعي، و تمنع تقصف الشعر، و تلفه، و هو مصدر غنى باللأحماض الدهنيه كالأوميغا
3 المهمه جدا؛ للحصول علي شعر صحي، و شعر لامع. و الكيفية هي:[٤] المكونات:
نصف حبه افوكادو مقشر. صفار بيضة. معلقه كبيره من الزبدة. كيفية التحضير: تخلط المكونات مع
بعضها البعض. يوضع الخليط علي الشعر الرطب. تدلك فروه الرأس، بعدها يترك لمدة 20 دقيقة.
يغسل الشعر بالماء الفاتر، و الشامبو، و البلسم. تكرر هذة الكيفية مرتين فالشهر.
وصفات للشعر و البشره,
وصفه للشعر و البشرة.
