وصفة شرب الحلبة لتكبير الثدي , خلطة لتكبير الصدر ,

كثير من الفتيات لديهن هرمونات تعمل بصورة غير منتظمة وبالتالي لديهن مواضع

الانوثة غير ظاهرة مثل ظهوري الثدي بحجم صغير وهو ما يشكل مشكلة لديهم.

تنتمي الحلبة لنفس عائلة فول الصويا، ويستعمل الناس أجزاءً كثيرة منها كأوراقها وبذورها الطازجة

والمجففة وأغصانها وجذورها، وتعد فوائد الحلبة الصحية عديدةً وكذلك استخداماتها،

فهي تُستخدم في إنتاج الصابون ومستحضرات التجميل والتوابل، بالإضافة إلى استعمالها في الطب الشعبي

في بلاد الصين والهند[١]. فوائد شرب الحلبة لتكبير الثدي يُمكن استخدام الحلبة لزيادة حجم

الثديين عند الإناث، نظرًا لاحتوائها على مستخلصات نباتية معينة تلعب دورًا كبيرًا في تكبير حجم
الثدي

عن طريق تنظيم مستويات بعض الهرمونات، بالإضافة إلى قدرتها على زيادة إنتاج الحليب

عند النساء المرضعات[٢]. الفوائد الصحية للحلبة للحلبة فوائد صحية عديدة، ومن أبرز هذه الفوائد ما
يأتي

[٣][٤]: زيادة مستويات هرمون التستوستيرون: تتميز الحلبة بقدرتها على رفع مستويات هرمون

التستوستيرون والرغبة الجنسية عند الرجال. تأثيرها على مستويات الكوليسترول: تخفض الحلبة من مستويات

الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية؛ وبالتالي الوقاية من تجلط الدم. التقليل من ألم الدورة الشهرية:

تعد الحلبة فعالةً للحد من الأعراض المرافقة للدورة الشهرية. التخفيف من أعراض انقطاع الطمث:

تحتوي الحلبة على مواد كيميائية مشابهة لهرمون الإستروجين عند الإناث، كديوسجينين والأيسوفلافون

الإستروجين، والمعروف أن نقص هرمون الإستروجين يسبب أعراض انقطاع الطمث؛ لذا يساعد

تناول الحلبة على تخفيف هذه الأعراض كالتشنجات وتقلب المزاج والاكتئاب،

كما أنه يساعد على مراقبة عدد من الهرمونات الأخرى. التخفيف من الإمساك: وذلك بسبب محتواها

العالي من الألياف، كما أنها تخفف أيضًا من الإسهال وعسر الهضم الخفيف. تقليل الشهية:

أوجدت الدراسات أن الحلبة تحتوي على ألياف طبيعية تزيد شعور الشخص بالشبع؛ مما يساعد على

تقليل الشهية. مشاكل الكلى: أوجدت إحدى الدراسات أن الحلبة تقلل من تكلس الكلى

وتقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى، وهي تستخدم في الطب الصيني التقليدي لعلاج مشاكل الكلى

المختلفة. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: تأتي قدرة الحلبة على الوقاية

من هذه الأمراض بسبب احتواء بذورها على نسبة تصل إلى 25% من أحد أنواع الألياف
الطبيعية. الاعراض الجانبية

للحلبة توجد بعض الآثار الجانبية الشائعة للحلبة والتي تشمل كلًا مما يأتي[١]: اضطرابات في المعدة.

الإسهال. البول أو العرق أو حليب الأم الذي تشبه رائحته رائحة القيقب. دوخة. الصداع. في
حالات نادرة،

يعاني بعض الأفراد من حساسية من الحلبة، وبالنسبة للنساء الحوامل؛ يجب عليهن تجنب تناولها؛

نظرًا لاحتوائها على مركبات يمكن أن تحفز الانقباضات وقد تُسبب تشوهاتٍ خلقيةً عند الجنين، كما
أنها

قد تشكل خطرًا على الأشخاص المصابين بسرطانات حساسة للهرمونات؛ لأنها قد تؤدي

دورًا مماثلًا لدور هرمون الإستروجين، ومن الأفضل أن يتجنب الأفراد الذي يعانيون من أي مشكلة
صحية

شرب الحلبة أو أن يتناولوها بحذر، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها[١].

القيمة الغذائية للحلبة تحتوي الملعقة الكبيرة الواحدة من بذور الحلبة الكاملة على 35 سعرًا حراريًا

والكثير من العناصر الغذائية بما فيها[٤]: الكربوهيدرات: 6 غرامات. الألياف: 3 غرامات.

البروتين: 3 غرامات. الدهون: 1 غرام. الحديد: 20% من الاحتياج اليومي. المنغنيز: 7% من

الاحتياج اليومي. المغنيسيوم: 5% من الاحتياج اليومي.

وصفة شرب الحلبة لتكبير الثدي,

وصفات شرب الحلبة لتكبير الثدي.