لو انتي حامل وعايزه تحفظى على نفسك عشانك وعشان الجنين كمان وبتدورى على أفضل الفواكه
عشان تحافظى على صحتك الأفوكادو من الفواكه المفيد جدا لصحتك عشان هى من الفواكه الأكثر
غذائية وكمان الليمون مفيد جدا للحامل عشان بينشط الجهاز الهمضى بتاعك وفواكه كتير جدا مفيده
للحامل
البرتقال كمان مفيده للحامل عشان بتخلى الجسم رطبأ وكمان المانجا مفيد جدا للحامل عشان تعتبر
مصدر
غنيآ بفيتامين ج وكمان الموز مفيد جدا للحامل عشان فيه بوتاسيوم وفى فيتامين ب وكمان
من الفواكه
المفيده للحامل التوت عشان فيه فيتامين ج اللي الحامل محتاجها ومن كمان الفواكه المفيده للحامل
التفاح عشان فيه نسبه من الألياف وفيه فيتامين ا يعنى مفيد جدا عشانك وعشان صحه
الجنين
أفضل الفواكه للحامل
ازاى تحافظي على صحتك وصحه الجنين
أفضل الفاكهه للحوامل
