حمض الفوليك له العديد من الاهميات فهو يوجد بة الفيتامينات
وهو يعمل علي عدم و جود الأنيميا فالجسم و يعمل على
وحود مركبات اتحاديه كربونى و هى تدخل فالمصادر الغذائية
للجسم و تعالج العديد من المشاكل و الأمراض التي توجد في
جسم الإنسان كذلك يعمل علي عدم حدوث تشوى للجنين في
جسم المرأه و يعمل علي صحه الجهاز الهضمى و ياخر من علامات
الشيخوخة و يعمل علي تقويه القلب و تقويه شرايين القلب و يعمل
علي تغذيه الشعر و يخفف من الدهون فالجسم فهو يكون
للشعر و يعمل لمعان الشهر و يعمل علي جعل الشعر يصبح ثقيل
ويمنع من تساقط الشعر و يعمل علي سرعه نموة و ايضت يمنع
ظهور الشيب فالشعر و يعالج الصلع الذي يعانى منة العديد من
الأشخاص و لكن لا يجب علي الشخص الذي يعانى من الحساسية
ان ياكل من هذة الاطعمة =حتي لا تذيد حساسيته
تجربتى مع حمض الفوليك للبشره
حمض الفوليك لو عرفتية مش هتستغنى عنه
التجربه مع حمض الفوليك للبشرة
