كثيرا منا يحدث له الكثير من الانتفاخ في البطن والغاذات في البطن
بسبب بعض الاطعمه غناك الكثير من الأشخاص كانوا يشعرون بالقلق
في ذهابه الي بعض الأماكن وتناول الاطعمه فيه والغازات فيحدث لهم
ذلك في يدون دخول الحمام كثيرا لذلك يمتنع ن عن الذهاب وايضا كثيرا
مو الناس تشعر بالاحراج عند اصدار بطنها بعض من الاص آت وكل هذا
يكون بسبب الانتفاخ والغازات الكثيرة التي توجد في البطن لذلك يجب
على الأفراد اتباع الاتي لان كل هذه الغازات تحدث بسبب أفعل الإنسان
وليس مشكله طبيعية وهو مولود بها او مريض بها ولكن هيا بعض العادات
السيئة التي يقوم بفعلها بسبب السرعه مثلا اكل الطعام مع التحدث
كثيرا فتدخل في البطن الغازات مع الواد فيملئ البطن غازات بدل الطعام
أيضا شرب المياه مع الطعام وشرب الغازات المفرطة كل ذلك ذلك يعمل
على انتفاخ البطن وملئها الكثير من الغازات لذلك يجب على الشخص
تناول الطعام ببطي حتى يرتاح في البطن أيضا عدم شرب المياه مع
الاكل فشربها قبل الكل وبعده بفتره أيضا عدم التحدث على الطعام
حتى لا يدخل الهواء أيضا مضغ الطعام جيدا حتى لا يحدث انتفاخ في
البطن وشرب السوائل الساخنه التي تمنع وتساعد على تقليل
الانتفاخ مثل الينسون والكمون والنعناع والكثير من المشروبات الطبيعية
علاج انتفاخ البطن والغازات
, بطني منتفخة جدا ماذا افعل
العلاج انتفاخ البطن والغازات
- علاج طبيعي لانتفاخ القولون
