علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب , اعراض نقص فيتامين ب12

يعتبر فيتامين ب12 من اهم العناصر الغذائيه التي يحتاجها

 

الجسم و يطلق علية اسم كولامين حيى يقوم بالحفاظ على

 

معد الحمض الاميني فااجسم كمه يقلل من تعرص الجسم

 

للاصابة من الامراض حيث يعمل علي نقل الاكسجين الى

 

انسجه و خلايا الجسم و بالتالي فان نقص فيتامين ب12 يؤدى

 

الي الكثير من المشاكل فجسم الانسان كفقر الدم

 

والالتهابات اىمعويه و اضطراب الجهاز المناعي او الامراض

 

المرتبطه بة كالذئبه الحماميه ايضا الاشخاص النباتيبن

 

اكثر عرضه للاصابه بالنقص و تخرج اعراض نقث فيتامين ب 12

 

علي هيئه انيميا و تغير و شحوب لون الجلد و التهاب فبعض

 

اجزاء الجيم كتللسان و عدم انتظام ضربات القلب و فقدان كبير

 

للوزن و اصابه اللثه بالنزيف و علاج نقص فيتامبن ب12 يتم من

 

اثناء تناول الاطعمة =التي تحتوي علي عناصر تمد الجسم

 

بالفيتامين و منة الالبان و كل مشتقاتها ايضا اللحوم الحمراء

 

وخاصه لحم البقر و الخروف و ايضا المأكولات البحريه و خاصة

 

سمك السردين و سمك السالمون و سمك التونا التي تحتوى

 

علي فيتامين ب12 و الذي يحتاجة الجسم بشكل اساسى

 

علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب

, اعراض نقص فيتامين ب12

العلاج لنقص فيتامين ب12 بالاعشاب

 



 



 




علاج نقص فيتامين ب12 بالاعشاب , اعراض نقص فيتامين ب12