هنالك حالات كثيره تقوم بنتف الشعر و تم تصنيفها تحت مرض الهوس و هو مرض
نفسى له سبب عديده ربما تكون فالتربيه الغير جيده للابن او البنت.
التشخيص
قد يتضمن تقييم الإصابه بهوس نتف الشعر من عدمها ما يلي:
فحص كميه الشعر المفقود
طرح الأسئله و المناقشه حول فقدان الشعر
ابعاد الأسباب المحتمله الأخري لشد الشعر او فقدان الشعر عن طريق اختبار يحددة الطبيب
تحديد اي مشاكل صحيه بدنيه او عقليه ربما تصاحب شد الشعر.
استعمال معايير التشخيص الوارده فDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (الدليل التشخيصى و الإحصائى للاضطرابات العقلية) (DSM-5)، الذي نشرتة جمعيه الطب النفسى الأمريكية
العلاج
الأبحاث الخاصه بعلاج هوس نتف الشعر محدودة. و علي اي حال، فقد ساعدت بعض خيارات العلاج الكثير من
الأشخاص فالحد من نتفهم لشعرهم او التوقف عن هذا تماما.
العلاج
وتتضمن نوعيات العلاج التي ربما تكون مفيده لعلاج هوس نتف الشعر ما يلي:
التدريب علي قلب العادة. و يعد ذلك العلاج السلوكى العلاج الرئيسى لعلاج هوس نتف الشعر.
ويساعدك هذا علي فهم طريقة التعرف علي الحالات التي من المحتمل ان تقوم بنزع شعرك عند مواجهتها
وطريقة تغييرها بسلوكيات اخرى. فمثلا، ممكن ان تقبض يدك للمساعده فايقاف تلك الرغبة
أو تقوم بإعاده توجية يدك من شعرك الي اذنك. ممكن استعمال علاجات اخري مع التدريب علي قلب العادة.
العلاج المعرفي. ممكن ان يساعدك ذلك العلاج علي تحديد و دراسه المعتقدات المشوهة
التى ربما تكون لديك فيما يتعلق بنزع الشعر.
علاج القبول و الالتزام. ممكن ان يساعدك ذلك العلاج فتعلم قبول رغباتك فنزع الشعر دون التأثر بها.
ويمكن ان تكون العلاجات التي تفيد فحالات اضطرابات الصحه العقليه الأخري التي ترتبط غالبا بهوس نتف
الشعر، كالاكتئاب او القلق او تعاطى المخدرات، جزءا مهما من العلاج.
العلاجات
وبالرغم من ان اداره المواد الغذائيه و العقاقير لم توافق علي اي ادويه خاصه لعلاج هوس نتف الشعر،
فقد تساعد بعض الأدويه فالتحكم فاعراض معينة.
علي سبيل المثال، ربما ينصح طبيبك بتناول مضادات الاكتئاب، ككلوميبرامين (أنافرانيل). ربما تكون بعض
الأدويه التي يقترحها البحث ذات فائدة، و تشمل الأسيتيل سيستين، و هو حمض امينى يؤثر
علي الناقلات العبنوته الخاصه بالحاله المزاجية، و دواء اولانزابين (زيبركسا)، و هو من مضادات الذهان اللانمطية.
تحدث مع طبيبك بشأن اي دواء يقترحه. يجب موازنه الفائدة المحتمله للأدويه مع الآثار الجانبيه المحتمل حدوثها.
للمزيد من المعلومات
العلاج النفسي
طلب موعد فما يو كلينيك
التكيف و الدعم
ينقل كثير من المصابين بهوس نتف الشعر شعورهم بالوحده من اثناء تجربه نزع الشعر. لذلك، ربما يساعدك
الانضمام الي احدي مجموعات الدعم، بحيث يمكنك مقابله اخرين
يعانون تجارب مماثله التي ربما تكون ذات صله بمشاعرك.
اطلب من طبيبك او اخصائى الصحه النفسيه توصيه بإحدي مجموعه دعم هوس نتف الشعر او فكر فالبحث
عبر الإنترنت عليها.
الاستعداد لموعدك
يمثل طلب المساعده الخطوه الأولي فعلاج هوس نتف الشعر. فالبدايه يمكنك زياره طبيب الرعاية
الأوليه المتابع لحالتك او احد اخصائيى الأمراض الجلدية. ربما يحيلك او تحيلك الي احد اخصائيى الصحه العقلية.
ما تستطيع فعله
قبل الذهاب الي موعدك، اعد قائمه بالآتي:
كل الأعراض التي تشعر بها, حتي لو لم تبدو علي صله بشد الشعر. هوس شد الشعر ممكن ان يتسبب
فى اعراض جسديه و نفسية. لاحظ ما الذي يحفز شد الشعر لديك،
كيف حاولت التعامل مع المشكلة، و العوامل التي تزيدة سوءا او تحسنا.
المعلومات الشخصيه الرئيسية، بما فذلك اي ضغوط كبيره تواجهها او اي تغييرات طرأت مؤخرا علي حياتك.
كل الأدوية، او الفيتامينات، او الأعشاب، او غيرها من المكملات الغذائيه التي تتناولها، مع ذكر الجرعات،
ومده الاستخدام.
أسئله لتطرحها علي طبيبك لتحقيق اقصي استفاده من موعدك.
قد تتضمن الأسئله التي يجب طرحها علي طبيبك ما يلي:
ما الذي ممكن ان يصبح ربما تسبب فاصابتى بالاضطراب؟
كيف تقوم بتشخيص هذة الحالة؟
هل ذلك امر سينقضى من تلقاء نفسه؟ هل ثمه ما ممكن ان افعلة بنفسى لتخفيف الأعراض التي تنتابني؟
ما العلاجات التي تنصحنى بها؟
إذا قررت تناول الأدوية، ما المده التي تتطلبها اعراضى لكى تتحسن؟
ما الآثار الجانبيه للأدويه التي تصفها؟
ما قدر التحسن الذي ممكن ان اتوقعة توقعا و اقعيا اذا اتبعت خطه العلاج؟
لا تتردد فطرح اسئله اخري اثناء الزيارة.
ما الذي تتوقعة من طبيبك
من المرجح ان طبيبك سيطرح عليك عددا من الأسئلة. كن مستعدا للإجابه عنها لتخصيص و قت
للنقاط التي تريد التركيز عليها. ربما يسأل طبيبك الأسئله الاتية:
متي بدا هوس نتف الشعر لأول مرة؟
هل حاولت الامتناع عن نتف شعرك؟ كيف كانت نتيجته؟
هل هنالك اوقات او مواقف يحتمل ان تدفعك الي نتف الشعر؟
ما الذي تشعر بة قبل و بعد قيامك بنتف الشعر؟
من اي مكان فجسدك تقوم بنتف الشعر؟
هل تعض او تمضغ او تبتلع الشعر؟
كيف اثر نتف شعرك علي مهنتك او مدرستك او حياتك الاجتماعية؟
هل خضعت للعلاج (أدويه او علاج نفسي) من هوس نتف الشعر او اي اضطرابات نفسيه اخرى؟
علاج هوس نتف الشعر,
علاجات هوس نتف الشعر.
