الكمثرى فاكهة محببة للجميع لانها منعشة و غنية بعناصر و فيتامينات هامة لصحتنا و فوايدها و قيمتها الغذائية متعدده
تقوى المناعة لانها تحتوي على نسبة عالية من الالياف و مضادات الاكسده اللى بتقلل من مستوى الكوليسترول
وتحمينا من امراض القلب طعام ثمرة و احدة فاليوم تحمى السيدات من الاصابة بسرطان الثدى بنسبة 34%
بعد انقطاع الطمث ,بمقارنتها بفاكهة ثانية =هى اقل نسبة حدوث حساسية هى احد الفواكهة القليلة اللي
يمكن للأطفال تناولها بأمان بالرغم من طعمها الحلو الا ان نسبة الجلسرين بها قليلة و نسبة الالياف العاليه
تساعد فالتحكم بمستوى السكر فالدم من مضادات الالتهاب تخفف من التهاب المفاصل و المشاكل
المماثلة تناولها او شربها عصير يمنع التهاب الحلق فالصيف مضادات الاكسدة الموجودة بها تساعد
فى التحكم بضغط الدم غنية بحمض الفوليك اللى بتحتاجة السيدة الحامل لتجنب العيوب الخلقية للطفل
ماهى فائدة الكمثري , فوائد عجيبه للكمثري
ماهى فوائد الكمثري
