الموز هو من النبات التي تكون جميلة جدا فهو مشهور جدا في
جنوب آسيا وشرق اسيا فهناك الكثير من أشكال الموز ومن
أنواعه وايضا الحجامه فهو اللكثر شسرعا في العالم كله
وأشهر انواع الموز هو ا لا موز الأصفر فهو يحتوي على العديد
من العناصر الفيتامينات مثل فيتامين ج والبوتاسيوم وايضا
يحتوي على العديد من المنغنيز وفيتامين ٦ وايضا الكثير مو
انواع الفواكه والخضروات المختلفة والنباتات البيولوجية فهو
يكون مفيد جدا فيحتوي الموز على الأكسدة ومادة الكانيشين
وايضا يعمل على تقليل الإصابة بأمراض القلب ويعلم على
تقليل من عملية الإسهال وهو يكون من المكملات الغذائية
فيعوض الجسم عن الماء والكهارل والبوتاسيوم أيضا يعمل
على تقليل الإصابة بالسرطان ويعمل غلي زيادة الدن في
الجسم اي يمنع وجود فقر الدم في الجسم ويعمل على
النوم الصحي السليم ويعمل على جعل الشخص يشعر
بالنعاس والكثير من الفوائد له في النوم
الموز قبل النوم
الموز فوائد مدهشه هقلك ايه
الموز قبل النوم
