شرب الليمون يساهد بشكل طبيعى على توازن ببن فيتامينات الجسم و المعادن و تجديد
ما يستعمل اثناء النهار و ذلك ممكن ان يساعد على استقرار الهرمونات و زيادة مستويات
الطاقة فاليوم الاتي و المساعدة فب اصلاح العضلات و المفاصل و يساعد الجسم علي
الشعور بالراحة و الاسترخاء و لهذا يوصى ببدا اليوم بشرب الليمون الدافئ
يساعد شرب الليمون الدافى على مساعدة الجسم فعملية الحرق التي تفيد من يريد
ان ينزل من و زنة فهو ينشط عملية الحرق و يزيد من عملية الاحماء و زيادة الايض و حرق السعرات
دون جهد منك و من نتائج شرب الليمون الدافئ مساء يعزز جهاز المناعة لوجود فيتامين ج به
الذى يحفز انتاج خلايا الدم البيضاء التي تعتبر حيوية لجهاز المناعه و الليمون احد مضادات الاكسده
القوية لوجود حمض الاسكوربيك الموجود ففيتامين ج الموجود بة الذي يعزز جهاز المناعة عن
طريق مهاجة الحمض النووى لأى فيروس بجانب ان الليمون يحسن المزاج فتشعر بالراحة و الاسترخاء
الذى يساعد على نوم جيد
الليمون قبل النوم , فوائد مذهلة لشرب الليمون قبل النوم
الليمون قبل النوم
