الموز هو من النبات التي تكون رائعة جدا جدا فهو مشهور جدا جدا في
جنوب اسيا و شرق اسيا فهنالك العديد من اشكال الموز و من
أنواعة و كذلك الحجامة فهو اللكثر شسرعا فالعالم كله
وأشهر نوعيات الموز هو ا لا موز الأصفر فهو يحتوى علي العديد
من العناصر الفيتامينات كفيتامين ج و البوتاسيوم و ايضا
يحتوى علي الكثير من المنغنيز و فيتامين ٦ و كذلك العديد مو
انواع الفواكة و الخضروات المختلفه و النباتات البيولوجيه فهو
يصبح مفيد جدا جدا فيحتوى الموز علي الأكسده و ما ده الكانيشين
وكذلك يعمل علي تقليل الإصابه بأمراض القلب و يعلم على
تقليل من عمليه الإسهال و هو يصبح من المكملات الغذائية
فيعوض الجسم عن الماء و الكهارل و البوتاسيوم كذلك يعمل
علي تقليل الإصابه بالسرطان و يعمل غلى زياده الدن في
الجسم اي يمنع و جود فقر الدم فالجسم و يعمل على
النوم الصحى السليم و يعمل علي جعل الشخص يشعر
بالنعاس و العديد من الفائدة له فالنوم
الموز قبل النوم
الموز فائدة مدهشة هقلك ايه
الموز قبل النوم
