السمنة مشكلة كبار كثير قوى بيعملوا منها خصوصا للنساء و بيبقو بيدوروا كثير علي حلول لها
ومش لاقيين طيب تعالي اقول لك التجربة بتاعتى عملت اية عشان اخس اول حاجة هي
سهلة و بسيطة و غير مكلفة اية هى المية المية دى اهم حاجة موجودة عندنا فالحياه
اصلا هى الحياة كلها طيب كيف تستعمل الميه عشان تخسيس قبل جميع و جبة تشربي
كوبايتين مية دة يساعد المعدة علي الامتلاء لما تيجى تاكل تحس ان انت سامع انك
ما تاكليش كثير و بعد الطعام تشربى كوبايتين مية دة يساعد علي سرعة الهضم و يساعد على
الحرق و ما بين الوجبات تشربى مية كثير مع طعام الخضار الفواكة دة يساعد الجسم على
التخلص من الدهون دة كمان هيساعد البشرة علي التخلص من الدهون و الترسبات و هيجيب البشرة نضاره
وجمال و الجسم كامل مش البشرة بس يعنى عشان تخسي يبقي تشربى كوبايتين قبل الطعام كوبايتين
بعد الطعام دة يساعدك فالهضم و يساعد علي سرعة الحرق
تجربتى مع شرب الماء للتنحيف
ازاى تخسى فاسبوع
تجاربى مع يشرب المياة للتنحيفات