هنالك العديد منا من يعانون من رفع يدهم حيث انها تكون رفيعه جدا
وكذلك يشعرون بالخجل و الإخراج كثيرا عندما يرفعون ايديهم و هم
جسمهم تخين و لكن يدهم تكون رفيعة فيشعرون بالخجل و الكسوف
بسبب رفع يدهم لذا هنالك بعض الوصفات لكى تجعل الى بيضاء
وسكينة كذلك و هيا عن طريق و ضع زبده الشيا و هيا و ضع كبسولة
جنين القمح مع الخميرة الفورية مع شامبوا الأطفال و نقوم بهدنه
ليلا منها و تتركة علي اليدين للصباح بعدها نقوم بخسلها فالصباح
بالماء الدافئ كذلك هنالك و صفه اخري و هيا نضع الليمون مع النشا
مع الحليب مع الشوفان و نجعلة كريمى متماسك و نضعة علي اليد
لمدة نص ساعة بعدها نقوم بغسل اليدين و كذلك ممارسه الرياضه
لليدين لجعل عضلات اليد تكون قوية و تحمد و كذلك حقنها بالهون
فهيا كذلك ممكن القيام فيها و العديد من الصفات التي يمكن
استخدامها لتتخين اليدين
خلطه تسمين اليدين
, يدى رفيعة جدا جدا ما ذا افعل
خلطات لتسمين اليدين
