من اكثر العادات الغير محببة و مرفوضة و التي تسبب احراج للاطفال او المراهقين
هى مشكلة قضم الاظافر و هى تعتبر مرض سببة اضطرابات انفعالية كما و صفها
الاطباء النفسيين و يقولون انه نتيجة نفسية يتعرض لها الشخص و كذلك عند و جود
كبار تركون التدخين فانة توجد لديهم هذهالعادة اما المراهقين فان هذة المشكله
تستمر معهم الى الكبر بتلقائيا اهم الطرق التي يمكن اتباعها لكى يمتنع عن هذه
العادة قص الاظافر باستمرار او و ضع طلاء الاظافر كذلك تناول الاطعمة =التي تعطي
الانسان الشبع تساعد علي اصلاح هذة الضوافر كذلك اشغال اليدين باى لعبة و
ممارسة هواية مفيدة يمكن اخذ الفيتامينات و البروتين و الزنك و المغنيسيوم لكي
تقوم يتقوية الاظافر كذلك يوجد هنالك دواء لايقاف قضم لاظافر يساعد فالتخلص
من هذة العادة و هو مناسب للاطفال و الكبار كذلك و يعتبر من منتجات ما فالا الرائده
عالميا فهو اسمة ما فالاستوب عشرة مم من ما ركة ما فالا
دواء لمنع قضم الاظافر , تخلص بسهولة من مشكلة تحرج الصغار و الكبار
ادويه لمنع قضم الظفر
