هنالك بعض الأشخاص تقوم بعمل رجيم البرتقال و تقوم بة لان
رجيم البرتقال هو من الأغذيه المنيا جدا جدا فهو يوجد بة الجديد
والكالسيوم و الفسفور و الالياف و الفيتامينات التي تفيد الجسم
جدا و بة كذلك السكريات البسيطه فبعض الأصناف تتميز بإحتوائه
علي العصاره التي تكون غنيه جدا جدا كالمعادن و البوتاسيوم
والماغنسيوم و هو يعتبر يصبح علاج لجميع مشاكل الجسم
ويعمل علي التخلص من نزلات البرد و الوقايه و يساعد على
دعم الجهاز المناعى للجسم و يساعد علي حمايه الجسم
من الباكتيريا و الفيروسات و يعالج حللت الربو و الإلتهابات و يعالج
الجيوب الأنفيه و التهاب اللوزتين و يساعد فعلاج ارتفاع ضغط
الدم و يعمل علي الحفاظ علي نسبه الكوليسترول فالجسم
ويتخلص من الغازات و الانتفاخات فهنالك العديد من الأشخاص
تقوم بعمل رجيم البرتقال من فائدة التي لا تحصي و لا تعد عن
طريق تناول كوبين فالإفطار مع بيضة مسلوقه و الغداء تناول
ثمار البرتقال مع جبنه قريش او ربع فراخ مشويه او مسلوقة
وفى العشاء تناول كاس عصير البرتقال مع ربع رخيف اسمر
وتكرار البرتقال سواء عصير او طعام مع الوجبات
رجيم البرتقال فقط
رجيم صحى و سريع عندي
رجيم البرتقال فقط
