لو كنت بتعانى من زياده الوزن و الدهون و السمنه الزائده و عايز
تنزل و زنك و تخسس جسمك فبقدملك شويه نصايح كده ياريت
تعملهم عشان تخس و وزنك يقل اتحرك كتير و ما رس تمارين رياضية
وشيل حديد و اشرب شاى اخضر و بالتاكيد و دى اهم حاجه لازم تشرب
مايه كتيير و تبعد عن الدهون المشبعه و كمان يمكن تعمل الشوربة
دى مدة سبع ايام متواصله و هتخس كتيير اوى عليها و دى شوربة
سعراتها الحراريه قليله اوى و بها خضراوات كالملفوف و البصل و
ممكن تحط اي نوع خضار انت بتحبة نظام الشوربه دة اتطبق في
مستشفيات كتير على اشخاص بتعانى من السمنه الزائده و الشوربة
دى يمكن تتناولها بدون ممارسه رياضه معاها و يجب الا تتناول معاها
مشروبات غازيه عشان بها سكريات بنسبه عاليه و لازم تشرب مياه
كتيير حوالى لترين و نصف فاليوم الواحد يلا بقا نعمل الشوربه الحارقة
للدهون هنجيب عشر كوبايات مياة و سته روؤس ثوم مقشر و حزمتين
كرفس و سته روؤس بصل و اربع حبات فلفل رومى اخضر و رأس ملفوف
كبيره و كيلو طماطم و خمس حبات جزر و مكعبين مرقه دجاج هنجيب
الملفوف المتقطع و نحطة فحله على النار و نحط مياة مغليه و نجيب
جميع الخضراوات المتقطعه حتى تغلى كلها مع بعض و هنحط مكعب
مرقه دجاج عشان يعمل نكهه روعه و يمكن نحط بقدونس و نعناع او
شبت و نشربها بقا و يمكن ناكل معاها شويه رز بني
رجيم الشوربه الحارقه للدهون مدة 7 ايام
هتخسى يعنى هتخسي
رجيم الشورب الحارقه للدهن
