زهرة عباد الشمس , معقوله التسالي ناخذه منه

هيا من اهم نوعيات النباتات الزيتيه التي نقوم باستخدامها كثيرا

وعديد من الاشخاص يستعملونها و لانها مذاقها لذيذ جدا جدا و ايضا

تعتبر هيا من اروع الزيوت و من اكثر الزيوت التي تكون صحيه و لا

يوجد فيها دهون و لا تجعل الكلسترول يذيد فالدم كذلك كذلك و جود

بها العديد من الفيتامينات و الاحماض الدهنيه الغير مشبعه و الصحية

كذلك و المعادن كذلك ممكن استعمال دقيقها لتحضير الخبز و العمل به

ويصبح اطعم و احلى خبز كذلك يعطى الجسم الكالسيوم و ايضت

يقوى عضلات الجسم و العظام تقوى الشعر و تحافظ على صحة

الجسم و طرد الديدان من الجسم و كذلك تعمل على عدم حبس

البول و التصرف دائما تخفف من الاعراض التي نجدها فالجسم

مثل التهاب المفاص و تعمل على تخفيف الكليسترول فالجسم

وعدم و جود دهون فية ايض و جميع ذلك و انها يضا تنتج اللب منة عندما

نتركة تى يجف يصبح لب و نقوم بتحميصه فزهره عباد الشمس

يمكن الاستفادة منة فعديد من الاشياء

اثارة مثيرة