شعر ناعم كالحرير , اجعلي شعرك كالحرير

شعرى ناعم جذاب حلم جميع سيدة و بنت اذ انه علامة من علامات جمالها فهو تاجها فتعرضه

 

للعوامل المختلفة تخرجة بصورة باهتة غير صحية منها عدم الاعتناء بة و التعامل معة بطرق

 

خطا و فقدانة العناصر الغذائية المهمة لنموة و تلجا السيدات الى استعمال  مستحضرات

 

الاعتناء بالشعر التي تحتوى على مواد كيميائية ضارة كالكيرياتين و البروتين و الكولاجين

 

التى اثبتت الدراسات ضررها على الشعر و الصحة عموما و طرق الحصول على شعر ناعم

 

حرير ابدأى من الداخل باتباع نظام غذائي صحى و هو ضرورى لنمو الشعر و اهم الاطعمه

 

التى يجب التركيز عليها فالنظام الغذائي منها الخضروات الورقية و البروكلى و المكسرات

 

والحليب تساعد على عدم تساقط الشعر و تقوية فيظهر بمظهر صحى رائع اضافة الي

 

انة ينقى الدم و يظهر السموم التي تؤدى الى تلف الشعر و الجسم عموما

 

ترطيب فروة الرأس و شرب كميات كافية من الماء  يوميا و لا يقلل عن 2 لتر ما ء

 

حمامات الزيت  ترطب حمامات الزيت الشعر و كانت هى الوسيلة الوحيدة منذ

 

القدم للمرأة للاهتمام بشعرها فقد كان اجددنا يهتمون باستخدمة مرتين اسبوعيا

 

ولزيادة حيويتة يجب تدليك فروة الرأس و الشعر بالزيت المناسب لأكسابة نعومه

 

وتحسين تدفق الدورة الدموية و من الزيوت التي ينصح فيها للشعر زيت الزيتون

 

و زيت جوز الهند و زيت السمسم و يجب قبل عمل حمام الزيت تدفئة الزيت

 

قليلا بعدها تدليك فروة الراس و كافة الشعر بة بواسطة اطراف الاصابع

 

 

شعر ناعم كالحرير , اجعلى شعرك كالحرير

شعر ناعم كالحرير








شعر ناعم كالحرير , اجعلي شعرك كالحرير