كلنا بنحب ان جسمنا يصبح حلو و متناسق و اي ترهلات بتضايقنا
كلنا علشان كدة فتلات و صفات لترهلات البطن و دى ال هتخلي
القوام ممشوق و الجسم رائع اول حاجة و صفة النشا و الشبه
بتتكون من معلقتينكبيرة من الشبة الناعمة و معلقتينكبيرة من زيت
الزيتون و معلقتينكبيرة من النشا و معاهم ربع كوباية مية فو عاء كبير
ونخلطهم كويس خالص و نحط الخليط على المكان الموجود فية ترهلات
ونسيبة لغاية ما ينشف خالص و ثم نغسلة بالمية السخنة و نعمل
الحكاية دى جميع يوم لحد تختفى الترهلات دى خالص و فكمان طريقه
تانى عشان نخسس الكرش او نخسس الترهلات اللى في البطن و هي
اسمها لبن مدقوق و مية و دى بتكون عباره عن معلقتينكبيرة من اللبن
المدقوق مع شوية مية فو عاء و نخلطهم كويس مع بعض و ثم نحطهم
على المكان برضو اللى موجودة فية الترهلات او منطقة الكرش و ندلكها
بحركة دائرية مدة نصف ساعة و تتكرر الحركة دى جميع يوم عشان نخسس
الكرش و الكيفية التالتة بتكون الشاى الأخضر و النعناع و دى و صفة سريعه
برضو و سهلة و بتكون عبارة عن شاى اخضر و نعناع و قشر رمان ناشف و زنجبيل
نحط الاشياء دى كلها فحلة على النار فمية دافية و نسيبهم يغلوا
وننزلهم من على النار لغاية ما يبرد الخليط دا خالص و نصفيهم و ثم يتشربوا
تلات مرات فاليوم بعد جميع اكلة جميع يوم بانتظام و مداومة و دى من اهم و أكتر
الوصفات المضمونة لتخسيس الكرش و لشد الترهلات فالجسم للحفاظ علية و على الجسم
وصفه لشد ترهلات البطن,اروع و اسرع الوصفات لشد ترهلات البطن
وصفات لشد ترهل البطون
- ترهلات الجسم نساء
