السمنة مشكلة كبار كثير قوي بيعملوا منها خصوصا للنساء و بيبقو بيدوروا كثير على حلول لها
ومش لاقيين طيب تعالى اقول لك التجربة بتاعتى عملت اية عشان اخس اول حاجة هي
سهلة و بسيطة و غير مكلفة اية هي المية المية دى اهم حاجة موجودة عندنا فالحياه
اصلا هي الحياة كلها طيب كيف تستعمل الميه عشان تخسيس قبل جميع و جبة تشربي
كوبايتين مية دة يساعد المعدة على الامتلاء لما تيجى تاكل تحس ان انت سامع انك
ما تاكليش كثير و بعد الطعام تشربى كوبايتين مية دة يساعد على سرعة الهضم و يساعد على
الحرق و ما بين الوجبات تشربى مية كثير مع طعام الخضار الفواكة دة يساعد الجسم على
التخلص من الدهون دة كمان هيساعد البشرة على التخلص من الدهون و الترسبات و هيجيب البشرة نضاره
وجمال و الجسم كامل مش البشرة بس يعني عشان تخسي يبقي تشربى كوبايتين قبل الطعام كوبايتين
بعد الطعام دة يساعدك فالهضم و يساعد على سرعة الحرق
تجربتي مع شرب الماء للتنحيف
ازاى تخسى فاسبوع
تجاربى مع يشرب المياة للتنحيفات
