التخلص من الوسواس , حل وعلاج للوسواس

يسبب الوسوس القهرى لصاحبة مشاكل نفسية و توتر و قلق حتى انه يحتل جزء كبير من حياته

 

اليومية يسبب له الافراط فالتفكير بشيء  معين و بكيفية قهريه

 

يسبب الوسواس القهرى لمصابية ازعاجا و قلقا دائما  ليفقدهم متعة الراحة و الامان

 

والمصاب بالوسواس القهرى يشعر دوما بأحباط من الضغوط الداخليه

 

ويمكن لهذة الاضطرابات ان تتواصل بشكل دائم من دون ارادة المصاب فيها و تكون احيانا

 

عدائية بعض الشيء و ممكن ان تسبب المشاكل للشخص المصاب به

 

وطرق علاجة عادة ما يصف الاطباء يها عقاقير طبية مهدءة للتخفيف من التفكير فالحاله

 

ولكن العلاج النفسى يصبح اكثر فاعليه  و ليس له تاثيرات جانبيه

 

وقف الافكار الوسوسية و يك ن هذا بأرادة الشخص القوية يجب علية ان يصد الفكرة و لا

 

يتعمق فيها بأن يشغل نفسة بأى شيء احدث كأن يتحدث لشخص يشعر بة و يرتاح له و يشعر

 

معة بالابتهاج يجب ان يميز المريض بين الافكار الطبيعية و الافكار الحقيقية و الافكار القهريه

 

وتسمى هذة الخطوة بتحديد الفرق و اعادة التسمية و هى خطوة هامة جداا

 

تدريب النفس بمواجهتها مواجهة صارمة و اقنعها بأن الافكار القهرية هى افكار متطفلة و غير منطقيه

التخلص من الوسواس , حل و علاج للوسواس

التخلص من الوسواس








التخلص من الوسواس , حل وعلاج للوسواس