هناك بعض الأشخاص تقوم بعمل رجيم البرتقال وتقوم به لان
رجيم البرتقال هو من الأغذية المنيا جدا فهو يوجد به الجديد
والكالسيوم والفسفور والالياف والفيتامينات التي تفيد الجسم
جدا وبه أيضا السكريات البسيطة فبعض الأصناف تتميز بإحتوائه
على العصارة التي تكون غنية جدا مثل المعادن والبوتاسيوم
والماغنسيوم وهو يعتبر يكون علاج لجميع مشاكل الجسم
ويعمل على التخلص من نزلات البرد والوقاية ويساعد على
دعم الجهاز المناعي للجسم ويساعد على حماية الجسم
من الباكتيريا والفيروسات ويعالج حللت الربو والإلتهابات ويعالج
الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين ويساعد في علاج ارتفاع ضغط
الدم ويعمل على الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الجسم
ويتخلص من الغازات والانتفاخات فهناك الكثير من الأشخاص
تقوم بعمل رجيم البرتقال من فوائده التي لا تحصى ولا تعد عن
طريق تناول كوبين في الإفطار مع بيضه مسلوقة والغداء تناول
ثمار البرتقال مع جبنة قريش او ربع فراخ مشوية او مسلوقة
وفي العشاء تناول كوب عصير البرتقال مع ربع رخيف اسمر
وتكرار البرتقال سواء عصير او اكل مع الوجبات
رجيم البرتقال فقط
رجيم صحي وسريع عندي
رجيم البرتقال فقط
