اذا كان نمو شعرك بطيء ممكن يسبب لك قلق نفسي بس ممكن شعرك يطول بالعنايه
بيه
عنايه يوميه مش بأستخدام الكريمات و الخلطات للشعر بس بينمو كمان نظام الاكل الصحي
لازم تتبعيه و من اهم الاكلات دى اللي بتحتوي علي احماض اوميجا ثري و الموجوده
في
المكسرات و السمك و الافوكادو بتساعد بشكل كبير في نمو الشعر وكمان الاطعمه دي
تحتوي علي نسبه عاليه من البروتينات ومن الحاجات المهمه كمان عدم غسل الشعر
بشكل يومي يكفي 3 مرات في الاسبوع علشان تحافظي علي قوته و لمعته ومن اهم
الحاجات اللي بتاعد علي نمو الشعر الصبار اللي بيعزز نموهو بيحارب فروة الراس و الروز
ماري بيحفز نمو الشعر بضع اوراق من الروز ماري في كوب ماء ساخن و تنقعيها
لمده 15
دقيقه تسبيه لحد ما يبرد و تغسلي الشعر بيه عده مرات في الاسبوع
كيف احصل على شعر طويل , شعرك تاجك ازاي تطوليه
احصلي علي شعر طويل
- شعر طويل
- شعر طويل صور
- شعر طويل وناعم
- صور للشعر طويل
