اذا كان نمو شعرك بطيء يمكن يسبب لك قلق نفسى بس يمكن شعرك يطول بالاعتناء بيه
اعتناء يومية مش بأستخدام الكريمات و الخلطات للشعر بس بينمو كمان نظام الطعام الصحي
لازم تتبعية و من اهم الطبخات دي اللى بتحتوى على احماض اوميجا ثرى و الموجودة في
المكسرات و السمك و الافوكادو بتساعد بشكل كبير فنمو الشعر و كمان الاطعمة =دي
تحتوى على نسبة عالية من البروتينات و من الاشياء المهمة كمان عدم غسل الشعر
بشكل يومي يكفى 3 مرات فالاسبوع علشان تحافظى على قوتة و لمعتة و من اهم
الاشياء اللى بتاعد على نمو الشعر الصبار اللى بيعزز نموهو بيحارب فروه الراس و الروز
مارى بيحفز نمو الشعر بضع اوراق من الروز ما رى فكوب ماء ساخن و تنقعيها مدة 15
دقائق تسبية لحد ما يبرد و تغسلى الشعر بية عدة مرات فالاسبوع
كيف احصل علي شعر طويل , شعرك تاجك كيف تطوليه
احصلى على شعر طويل
- شعر طويل
- شعر طويل صور
- شعر طويل وناعم
- صور للشعر طويل
