اثبتت الاعشاب فاعليتها فعلاج العديد من الامراض كما ان لها العديد من الفوائد لصحه
الانسان عامة و طب الاعشاب اصبح معترف فيه و انها تدخل فعديد من الادوية و الاطعمه
ولكن استعمالها بدون معرفة اضرارها يؤدى الى نتائج عكسية و ان لها تأثير صحيح او خطأ
على الجسم
ومن الاعشاب التي تساعد فالتخسيس و حرق الدهون الزنجبيل و القرفة او الزنجبيل مع
الليمون يساعد فحرق الدهون ,
والشاى الاخضر يحفز على حرق الدهون ,
العرق سوس
يقلل الرغبة من تناول السكريات و لكن من اضرارة انه يرفع ضغط الدم فيجب استعمالة بحزر
وكميات قليلة الشمر يقلل الشهية و يدر البول ,
البابونج قبل الفطار فهو يحرك انزيمات الهضم
ويزيد من رطوبة الجسم الكمون تعمل على زيادة الطاقة فالجسم و تحفز على حرق الدهون
كما ان الليمون من اروع الطبخات التي تساعد بشكل كبير فحرق الدهون عن طريق شربه
على ماء دافيء صباحا
اعشاب لحرق الدهون ,
رشاقة طبيعية بالاعشاب
عشبة حرق الدهون
