بنعمل رجيم كتير وبننجح فيه و بالفعل بنخس لأوزان كتيرة ولكن
ليس كل رجيم او كل نزول وزن يعمل علي الجسم المتناسق فمثلا
ممكن جدا نعمل رجيم ونخس في كل المناطق الا منطقة البطن
والخصر وتصبح النتيجة سلبية والشكل النهائي بيكون غير متناسق
و مثلا احيانا بنلاقي اشخاص عايزين رجيم لتخسيس الوجه فقط دون
الجسم وبنستغربهم ونكون متخيلين ان اي ريجيم نعمله هيخسس
المنطقة اللي احنا عايزينها ولكن علي حسب الريجيم وبتحكمنا فيه
بنقدر نحدد المنطقة المطلوبة للتخسيس فمثلا اذا ارادنا تخسيس
البطن والخسر فقط يوجد طرق عديدة ومنها طرق طبيعية مثلا نغلي
كوب من المياه ونعصر عليها نص ليمونة دون ان نحليها ونشربها صباحا
علي الريق ونمتنع تماما عن اكل اي دهون او نرتدي حزاما قويا للتخسيس
فانه يعمل علي تسييح الدهون والتعرق الشديد لهذه المنطقة فقط او
عمل تمارين رياضية كرياضة الضغط والبطن يوميا لعدة مرات علي مدار
اليوم وخاصة في الصباح قبل الافطار و بعد الافطار او تناول الادوية
الكيميائية التي تعمل علي تخسيس المنطقة
تنحيف الخصر والبطن
تمتع بجسم متناسق
تنحيفات الخصر والبطون
- ﻃﺮﻕ ﺗﻨﺤﻴﻔﺎﺕ ﺍﻟﺒﻄﻮﻥ
