هنالك العديد من الأشخاص الذين يكونوا تخان و يعلمون من الثمنة
أيضا هنالك اشخاص اخري كذلك تكون رفيعه فتقوم بعمل الكثير
من الطرق التي تعمل علي التأخير ف لذا هنالك بعض الأشخاص
تلجا الاطعمة =التي تعمل علي التخن الصحى و ليس الأدوية
لان الأدويه التي تساعد علي التخن يصبح بها العديد من
المخاطر و الأمراض لذا هنالك العديد من الأطعمه الغذائية
الصحيه التي تساعد علي التخن و تجعل الشخص يتخلص
من النحاف و هى عن طريق تناول الاطعمة =التي يصبح بها
سعرات حراريه عاليه كالمكرونه و الأرز كذلك طعام الفول
السودانى بة سعرات حراريه الطعام و بعدين النوم و عدم القيام
بعمل اي تمارين كذلك طعام المفتكه و هى عباره عن عسل
اسود و لوز و غسدق و فول سودانى و سمسم لا يجوز شرب
الماء قبل الوجبه حتي لا يسد الشهيه و طعام الزبيب و الفواكه
المجفف و العديد من الأطعمه التي تعمل علي زياده الوزن
وصفة لفتح الشهيه و زياده الوزن طبيعى 100
خساه خالص حلك عندى و طبيعي
وصفات لفتح الشهيه و زياده الوزن طبيعى 100
- Wasfa li hali chahiya
